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SABATO 18 GIUGNO SALUTIAMOCI IN QUESTA SEZIONE

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SABATO 18 GIUGNO SALUTIAMOCI IN QUESTA SEZIONE

Messaggio Da .:Sally:. il Sab 18 Giu 2016 - 0:31

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Re: SABATO 18 GIUGNO SALUTIAMOCI IN QUESTA SEZIONE

Messaggio Da .:Sally:. il Sab 18 Giu 2016 - 0:36

a tutte le amiche del BAR

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Re: SABATO 18 GIUGNO SALUTIAMOCI IN QUESTA SEZIONE

Messaggio Da .:Sally:. il Sab 18 Giu 2016 - 0:41

CHE PASSI PER UN SALUTO

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Re: SABATO 18 GIUGNO SALUTIAMOCI IN QUESTA SEZIONE

Messaggio Da .:Sally:. il Sab 18 Giu 2016 - 0:45

Il Santo del giorno
S. Gregorio Barbarigo, vescovo
Nato a Venezia il 16 settembre 1625 da nobile famiglia originaria dell'Istria, consegue la laurea nel 1655 a Padova. Nello stesso anno è ordinato sacerdote e, su invito di Alessandro VI, si stabilisce a Roma. Il 29 luglio 1657 è nominato vescovo e l'anno successivo si reca nella sede di Bergamo. Nel 1660 diviene cardinale ed è destinato a Padova. Durante la sua permanenza a Roma è colpito dall'epidemia della peste, ma accetta l'incarico di organizzatore della sanità pubblica. A Bergamo, la sua attenzione di vescovo va soprattutto alle scuole della dottrina cristiana e alla formazione dei sacerdoti. Dedica molto tempo alle visite pastorali nelle parrocchie e all'insegnamento del catechismo ai bambini. Muore il 18 giugno del 1697. Nel 1960 papa Giovanni XXIII lo dichiara santo.
Altri Santi: S. Calogero - S. Simplicio - S. Alena - S. Erasmo

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Re: SABATO 18 GIUGNO SALUTIAMOCI IN QUESTA SEZIONE

Messaggio Da .:Sally:. il Sab 18 Giu 2016 - 0:50

Test Pigrizia
Sei una persona attiva e sportiva o preferosci crogiolarti nell'ozio e nella pigrizia? Scopri con questo diveretente test il tuo livello di pigrizia.
Mettiti alla prova con questo test e scopri se sei uno scanzafatiche o se sei una persona laboriosa e produttiva.
1) Preferiresti...
a) Avere una colf a tempo pieno
b) Poter viaggiare in continuazione
c) Gestire una bella boutique
a) b) c)

2) In ufficio il tuo capo ti chiede di fermarti per fare gli straordinari
a) Se non ne puoi proprio fare a meno ti fermi per un'oretta
b) Rifiuti categoricamente, perché la giornata è stata fin troppo pesante
c) Accetti di buon grado per terminare un lavoro iniziato
a) b) c)

3) Dopo cena di solito...

a) Ti rilassi guardando unbel film
b) Fai tutte quelle cose che non hai avuto tempo di fare durante la giornata
c) Dopo aver lavato i piatti, fai un salto dai tuoi amici
a) b) c)

4) Nel tuo armadio ci sono soprattutto vestiti...
a) Di vari colori
b) Neri
c) Grigi
a) b) c)

5) Che cosa ti stanca maggionnente?
a) Lavorare molto
b) La noia
c) Lo sport
a) b) c)

6) La tua vicina di casa ti prega di annaffiarle le piante durante tutto il periodo in cui sarà fuori.
a) Sei infastidita e inventi una scusa qualunque per rifiutare
b) Accetti sperando che ti ricambierà il favore
c) Le prometti anche di potargliele se ce ne sarà bisogno
a) b) c)

7) Vai a lavorare perché...
a) Gratifica la tua persona e il tuo senso di indipendenza
b) Ne hai bibogno per vivere
c) Ti consente di levarti piccole soddisfazioni
a) b) c)

8) Hai titigato con una collega in ufficio...
a) Aspetti il giorno dopo per chiarire
b) Sono cose che capitano sul posto di lavoro
c) Come al solito capiti sempre vicino a degli imbecilli
a) b) c)

9) Che rapporto hai con lo specchio?
a) Lo eviti
b) Ti ci fermi davanti prima di uscire di casa
c) Lo usi per complimentarti con te stessa
a) b) c)

10) Ti capita più spesso di usare la tua volontà quando...
a) Si tratta di decidere come trascorrere il week-end
b) Devi alzarti la mattina presto
c) Devi vincere una paura
a) b) c)

11) Quale tipo di lavoro ti stanca maggiormente?
a) Uno ripctitivo e noioso
b) Ti stancherebbe rimanere senza lavoro
c) Quello che richiede una eccessiva attività fisica
a) b) c)

12) Dormire tutte le mattine fino a tardi...
a) Sarebbe il tuo più grande sogno
b) Ti sembrerebbe tempo sprecato
c) Ti piacerebbe solo se andassi a dormire dopo la mezzanotte
a) b) c)
Controlla il tuo punteggio nel Test
A ognuna delle tue risposte del test corrisponde un punteggio. Fai la somma dei punti ottenuti.

123456789101112
A242642642442
B624264264266
C466426426624


Risultati del Test
Se nel Test hai totalizzato da 24 a 40 punti.
Stai diventando sempre più pigra, non hai molti interessi né ti stai curando di creartene di nuovi, probabilmente non ti va più neanche di curare te stessa frequentando corsi di ginnastica o facendo lunghe passeggiate. Non sarà il caso di fare un punto deila situazione e verificare come mai sei arrivata a questa fase di stallo? La tua pigrizia di fondo ti spinge a ridurre al minimo qualsiasi attività: d'accordo che rinunceresti volentieri a lavorare se potessi, ma che ne dici degli hobby? Non sono certo un impegno così faticoso, anzi servono per ritrovare energia e vitalità.
Se nel Test hai totalizzato da 41 a 56 punti
Ti dai un po' da fare per equilibrare gli impegni di lavoro con il tempo libero, ma senza affaticarti oltre misura. Fondamentalmente non sei pigra, ma sicuramente rinunceresti volentieri a tutte quelle attività cire sono di routine o che comportano un impegno obbligato, per poterti invece dedicare ai tuoi passatempi preferiti. La tua volontà e la tua voglia di fare vengono fuori nelle occasioni in cui si tratta per esempio di andare in vacanza o di ristrutturare casa. Dovresti entrare però nella logica che "non bisogna fare solo ciò che si ama ma amare ciò che si fa" .
Se nel Test hai totalizzato da 57 a 72 punti
Non ti stanchi mai, o più esattamente non lo ammetti. Prima di andare in ufficio hai sicuramente sbrigato mille faccende ed anche la pausa per il pranzo diventa un'occasione per darti da fare. Per non parlare poi delle serate, tirate sempre fino a tardi". Non ti manca per fortuna né la farza né la volontà per mantenere questi ritmi, ma in realtà dovresti capire quale vuoto stai cercando cli colmare con tutti i tuoi impegni. Al tuo fianco non ci si annoia mai, hai sempre mille proposte per il tempo libero, sul lavoro sei instancabile e anche un po' stacanovista. Darti un freno potrebbe aiutarti a sviluppare meglio questi tuoi pregi di infaticabile e operosa formica, lasciando spazio alla piccoia cicala che è in te.
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Re: SABATO 18 GIUGNO SALUTIAMOCI IN QUESTA SEZIONE

Messaggio Da .:Sally:. il Sab 18 Giu 2016 - 0:57

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Re: SABATO 18 GIUGNO SALUTIAMOCI IN QUESTA SEZIONE

Messaggio Da .:Sally:. il Sab 18 Giu 2016 - 1:11


Oroscopo 18 giugno 2016



Ariete: avrete voglia di rimettervi in gioco e fare nuove esperienze di vita. In ambito lavorativo evitate tutte situazioni rischiose.

Toro: Fate giornata rischiosa, attenzione a non provocare il partner, potrebbe nascerne una discussione senza fine.

Gemelli: siete al top. Cupido sarà particolarmente attivo in questo frangente, scoccando frecce a destra e a manca, colpirà anche voi?

Cancro: progetti in vista e giornata buona specialmente in amore. Sia single che in coppia troverete spunti per regalare e regalarvi attimi di intensa felicità.

Leone: siete tra i grandi favoriti di oggi. La bufera è passata, adesso godetevi il periodo ottimo cercando di non lasciare nulla al caso. Il consiglio: ascoltate il cuore.

Vergine: Sul lavoro qualcuno che non sopporta la vostra presenza cercherà di mettervi i bastoni tra le ruote. State attenti.

Bilancia: si preannuncia una giornata particolare. La fretta è cattiva consigliera, non cercate di risolvere i problemi senza riflettere, potreste andare incontro a rischi maggiori.

Scorpione: all'apparenza potrebbe sembrare una giornata come tante, ma non fidatevi! Marte è in agguato, pronto a farvi cadere dove mai avreste pensato potesse succedere.

Sagittario: questa è la classica giornata "no". Non fate gesti avventati, e per una volta lasciate stare l'agire d'istinto. Il consiglio: usate la testa!

Capricorno: una questione improvvisa potrebbe incrinare un'amicizia di lunga durata. Se potete, lasciate correre, non ne vale la pena.

Acquario: normale l'inizio della giornata, poi, dal primo pomeriggio avrete la Luna in ombra fino alle 23. Siate cauti nelle scelte.

Pesci: Anche per voi arriva il sereno, cercate di rimanere calmi. Mantenete le energie e sfruttatele al momento giusto a vostro favore. .
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Re: SABATO 18 GIUGNO SALUTIAMOCI IN QUESTA SEZIONE

Messaggio Da .:Sally:. il Sab 18 Giu 2016 - 1:40

rita......buonanotte

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Re: SABATO 18 GIUGNO SALUTIAMOCI IN QUESTA SEZIONE

Messaggio Da rita marras il Sab 18 Giu 2016 - 1:55

.:Sally:. ha scritto:

rita......buonanotte


Ciaooooooo Sallyna wink kiss
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Re: SABATO 18 GIUGNO SALUTIAMOCI IN QUESTA SEZIONE

Messaggio Da rita marras il Sab 18 Giu 2016 - 3:08



Buongiornooooooo buon sabato alle amiche del bar a tutti gli amici,buon week end ciaooooooo wink
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Re: SABATO 18 GIUGNO SALUTIAMOCI IN QUESTA SEZIONE

Messaggio Da marvik il Sab 18 Giu 2016 - 7:55

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Re: SABATO 18 GIUGNO SALUTIAMOCI IN QUESTA SEZIONE

Messaggio Da larablu il Sab 18 Giu 2016 - 8:36

buon sabato a tutti amici del COMPLOTTO wink




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Re: SABATO 18 GIUGNO SALUTIAMOCI IN QUESTA SEZIONE

Messaggio Da .:Sally:. il Sab 18 Giu 2016 - 15:41

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Re: SABATO 18 GIUGNO SALUTIAMOCI IN QUESTA SEZIONE

Messaggio Da .:Sally:. il Sab 18 Giu 2016 - 15:46

sono passata a farvi un salutino e per offrirvi un gelato
PS ho dato un morsetto ai gelati per controllare che fossero buoni..

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Re: SABATO 18 GIUGNO SALUTIAMOCI IN QUESTA SEZIONE

Messaggio Da .:Sally:. il Sab 18 Giu 2016 - 15:51

BUON POMERIGGIO
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Re: SABATO 18 GIUGNO SALUTIAMOCI IN QUESTA SEZIONE

Messaggio Da .:Sally:. il Sab 18 Giu 2016 - 15:57

Dimagrire con il caffè verde

L'estratto secco di semi di caffè verde è un integratore naturale, che pur contenendo le stesse quantità di caffeina del caffè normale, ha una funzione "brucia- grassi". Scopriamo come introdurlo nella nostra dieta


   Le proprietà

   Il caffè verde non è altro che una miscela di chicchi, di varietà di caffè differenti, che non sono ancora stati tostati. Essendo ancora crudi mantengono il loro naturale colore verde e un livello maggiore di acido clorogenico. Il processo di torrefazione infatti, altera le proprietà dei chicchi, differenziando i tipi di caffè. L’acido clorogenico è un potente antiossidante, che fa si che minori quantità di caffeina vengano assorbite lentamente dal nostro organismo.  Ovvero , l’effetto di una tazzina di caffè è immediato, ma si esaurisce in breve tempo, mentre la caffeina contenuta nel caffè verde, legata all’acido clorogenico, viene rilasciata in maniera graduale, e il suo effetto è prolungato nel tempo.
   
 
   I benefici

   I processi chimici, fisici e meccanici che caratterizzano la torrefazione, determinano una diminuzione dei principi attivi del caffè. E’ per questo motivo che i chicchi crudi si differenziano per  maggior quantità di acido tannico e acido ferulico. Questi, sono polifenoli con effetti: antiossidanti, anticancerogenici, e antinfiammatori.  In maggior quantità nel caffè verde sono anche le Vitamine del gruppo B, le quali migliorano la funzionalità di fegato, reni, stomaco e intestino; agiscono contro la stanchezza, lo stress e il malumore; rinforzano le difese immunitarie. Risulta notevole anche la percentuale in proteine ed amminoacidi che rinforzano i tessuti connettivi, risultando benefici per pelle e capelli.


Una bevanda per drenare

Di recente introduzione sul mercato sono le bevande al caffè verde , in soluzioni già pronte oppure in formato solubile all’ interno di bustine simili a quelli di tè e tisane. Immediato, è l’effetto drenante di questi preparati, utili contro gli inestetismi della cellulite; sono noti infatti i numerosi effetti benefici della caffeina sulla pelle “a buccia d’arancia”. Questo tipo di bevande possiedono una fisiologica azione di sostegno al metabolismo, risultato della sinergia tra caffè verde, tè verde, cromo ed L-carnitina. La dosi consigliate variano a seconda del prodotto scelto e delle case produttrici. Se siete in possesso di un piccolo mortaio è facile fare una preparazione casalinga di una simile bevanda; basta pestare una manciata di chicchi di caffè verde fino a ridurli in piccoli granelli, aggiungere dell’acqua calda, e filtrare l’infuso ottenuto, che va bevuto due volte al giorno.

Come funziona il caffè verde?

Il caffè verde agisce direttamente sul metabolismo dei grassi, attraverso le metilxantine, sostanze che hanno la funzione di “sciogliere” i lipidi, liberando da questi acidi grassi. E’ importante perciò correlare ad una dieta bilanciata ed all’assunzione di caffè verde, anche una buona attività fisica. Un ulteriore effetto dimagrante del caffè verde è dato dal fatto che esso agisce controllando la glicemia su due livelli: nel fegato e sulla mucosa intestinale. Se da una parte evita la liberazione di zucchero  nel sangue, dall’altra diminuisce l’assorbimento del glucosio già al momento della digestione.

Quali sono gli integratori più efficaci?

In commercio esistono svariati tipi di integratori, per scegliere  quello giusto è necessario imparare a leggere gli ingredienti indicati sulle etichette. La maggior parte dei preparati, infatti, prevede l’aggiunta di “Acai Berry”, “Goja Berry”, e tè verde; questi , oltre a non sortire effetti dimagranti, non fanno altro che diminuire la concentrazione di caffè verde, che è l’unica sostanza di interesse. Gli unici integratori efficaci con proprietà realmente dimagranti, sono quelli che hanno indicato come principio attivo : “estratto di caffè verde (meglio se puro)”.  Le diverse tipologie di integratori si differenziano in base alla quantità di estratto presente, mediamente le titolazioni da preferire sono quelle pari o superiori al 15%.

Dosi consigliate

In genere, gli integratori di caffè verde, si presentano sotto forma di compresse da deglutire accompagnate da un paio di bicchieri di acqua. La quantità giornaliera consigliata, è di tre compresse, da assumere circa dieci munti prima dei pasti principali: colazione, pranzo e cena. Gli effetti del caffè verde sono quelli di “svegliare” il metabolismo, attivandolo ancor prima dell’arrivo del cibo, così che questo possa essere digerito più velocemente, e i suoi nutrienti siano sfruttati al meglio, riducendo inutili accumuli di grasso. La loro efficacia dimostra che è possibile perdere fino ad 1-1,5 Kg di peso corporeo a settimana, dopo un’assunzione costante e continua dalla durata di tre mesi


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Re: SABATO 18 GIUGNO SALUTIAMOCI IN QUESTA SEZIONE

Messaggio Da arianna il Sab 18 Giu 2016 - 19:18




FELICE SERATA A TUTTI
AMICI DEL COMPLOTTO E
ALLE AMICHE DEL BAR!!!!.........UN ABBRACCIO.......... SALLY RITA LARABLU MARVIK ANNAMARIACORONA ANNAM MARIA MIRANNA VITAMARIA............
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buona notte a voi e tutti..

Messaggio Da aurino vita maria il Sab 18 Giu 2016 - 23:19

arianna ha scritto:


FELICE SERATA A TUTTI
AMICI DEL COMPLOTTO E
ALLE AMICHE DEL BAR!!!!.........UN ABBRACCIO.......... SALLY RITA LARABLU MARVIK ANNAMARIACORONA ANNAM MARIA MIRANNA VITAMARIA............
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aurino vita maria
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Re: SABATO 18 GIUGNO SALUTIAMOCI IN QUESTA SEZIONE

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